En Nutrevera creemos que alimentarse bien es una forma de quererse. Por eso, además de cocinar para ti, también enseñamos a cocinar de forma consciente, natural y saludable, con el foco puesto en el cuidado de la microbiota y el bienestar integral.
Nuestros cursos están pensados para personas que quieren aprender a nutrirse de verdad, conectar con los alimentos y recuperar el valor de la cocina casera, sencilla y llena de sentido.
¿Qué aprenderás en nuestros talleres?
🥬 Cómo preparar platos equilibrados y llenos de vida
🧫 Introducción a los fermentos y su impacto en la microbiota
🌿 Técnicas de cocción que respetan los nutrientes
📦 Organización y planificación para comer bien en el día a día
🧠 El vínculo entre lo que comemos y cómo nos sentimos
Ofrecemos talleres presenciales en Villanueva de la Vera, con grupos reducidos y ambiente cercano. También realizamos formaciones personalizadas para pequeños grupos, retiros o espacios que deseen incorporar este enfoque a su comunidad.
📩 Consulta las próximas fechas o cuéntanos qué te gustaría aprender. Te esperamos con el delantal
